Neue Energie für Körper und Geist

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Biosauna

Bei Temperaturen zwischen 45-60 Grad Celsius können Körper und Geist in der Biosauna, auch Sanarium oder Biodarium genannt, neue Kraft tanken. Die Luftfeuchtigkeit beträgt ca. 40-55 Prozent. Die besonders schonende Schwitzkur eignet sich somit auch hervorragend für ältere Menschen, Kinder und Sauna-Einsteiger. Die durchschnittliche Verweildauer in der Biosauna von 15-30 Minuten ist deutlich länger, als ein Aufenthalt in der konventionellen (finnischen) Sauna. Die Biosauna könnte als Mischform einer normalen Sauna und eines römischen Dampfbads bezeichnet werden.

Regeneration auf der ganzen Linie

Durch die Zugabe ätherischer Öle und Kräuteressenzen, sowie einer integrierten Farblicht-Therapie wird ein hoher Grad an Entspannung garantiert. Regelmäßige Besuche einer Biosauna stärken das Immunsystem und eignen sich zu jeder Jahreszeit. Zudem wirken sich die Besuche einer Biosauna positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus und können Gelenkschmerzen und Rheuma lindern. Die psychische Konstitution wird regeneriert und der ganze Körper wird positiv beeinflusst. Das Sanarium eignet sich insbesondere für Personen, die Ihren Kreislauf schonen müssen. Moderne Biosaunen sind meist aus Holz gefertigt und ähneln optisch einer normalen Sauna. Zuweilen sind sie auch gekachelt.

Erholung für die Sinne

Bei dem Besuch eines Sanariums wird der Kreislauf nicht beansprucht und somit ein Aufenthalt als besonders angenehm und schonend empfunden. Durch das gesunde Schwitzen wird der Körper gereinigt, entschlackt und bei regelmäßigen Saunagängen der Blutdruck normalisiert. Die Biosauna verspricht einen hohen Grad an Entspannung. Bei trockener Haut verspricht das moderne Dampfbad Besserung durch die hohe Luftfeuchtigkeit, durch welche sich zugegebene Essenzen und ätherische Öle besonders gut entfalten können.

Das Saunieren erfolgt bequem im Liegen oder entspannt im Sitzen. Das moderne Schwitzbad wird immer beliebter und bietet eine schonende Alternative zu herkömmlichen Saunen.

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