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Das Herz der Sauna ist der Ofen

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Saunaofen

Das Herz jeder Heimsauna ist der Saunaofen. Er ist der Garant für ein erholsames Saunaerlebnis. Im Handel werden zahlreiche verschiedene Modelle angeboten. Doch welcher Heizkörper ist der richtige?

Der klassische Holzofen

Grundsätzlich wird zwischen Elektro-und Holzofen unterschieden. Die klassische Variante ist der Holzofen. Da dieser mit Holz betrieben wird ist ein Kamin erforderlich. Meist werden diese Öfen in Gartensaunen verwendet. Der Holzofen vermittelt ein ganz besonderes Saunaklima. Allerdings gestaltet sich die Regelung der Temperatur im Vergleich zu den Elektromedellen recht schwierig.

Die Trockensauna

Anders verhält es sich bei dem elektrisch betrieben Saunaofen. Wie beim Holzmodell werden Lavasteine im Ofenbehälter erhitzt. Die gewünschte Raumtemperatur können Sie über einen Regler genau bestimmen. Solche Modelle finden Sie vor allem in den finnischen Trockensaunen. Doch die Trockensauna ist nicht für jeden geeignet, da sie ziemlich hohe Temperaturen erreicht. Eine Alternative hierzu ist der Bio-Saunaofen.

Bio-Ofen als Alternative

Mit dem Bio-Saunaofen kann man wie in jeder andern Sauna ganz normal saunen. Jedoch haben Sie die Möglichkeit, durch permanente Zufuhr von Feuchtigkeit ein feucht-warmes Klima zu schaffen. Durch den Zusatz von bestimmten Duftstoffen und niedriger Temperatur wird eine Art Dampfbad erzeugt. Auch hier können recht hohe Temperaturen erreicht werden. Allerdings ist die so geschaffene Hitze aufgrund der Luftfeuchtigkeit verträglicher. Die Regulierung der Temperatur erfolgt individuell über einen Regler oder eine Klimaautomatik.

Das Hinterwandsystem

Das neueste auf dem Saunaofen-Markt ist das Hinterwandsystem. Hier wird der Saunaofen in der Form eines flachen Heizkörper hinter die Wand der Sauna montiert. Der Vorteil besteht darin, dass kein Ofen mehr im Saunabereich steht. Jedoch fehlt auch der Offen mit den heißen Steinen. Insbesondere das Zischen der heißen Steine bei einem Saunaaufguss ist doch das, was einen Saunagang so erholsam macht.

Neue Energie für Körper und Geist

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Biosauna

Bei Temperaturen zwischen 45-60 Grad Celsius können Körper und Geist in der Biosauna, auch Sanarium oder Biodarium genannt, neue Kraft tanken. Die Luftfeuchtigkeit beträgt ca. 40-55 Prozent. Die besonders schonende Schwitzkur eignet sich somit auch hervorragend für ältere Menschen, Kinder und Sauna-Einsteiger. Die durchschnittliche Verweildauer in der Biosauna von 15-30 Minuten ist deutlich länger, als ein Aufenthalt in der konventionellen (finnischen) Sauna. Die Biosauna könnte als Mischform einer normalen Sauna und eines römischen Dampfbads bezeichnet werden.

Regeneration auf der ganzen Linie

Durch die Zugabe ätherischer Öle und Kräuteressenzen, sowie einer integrierten Farblicht-Therapie wird ein hoher Grad an Entspannung garantiert. Regelmäßige Besuche einer Biosauna stärken das Immunsystem und eignen sich zu jeder Jahreszeit. Zudem wirken sich die Besuche einer Biosauna positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus und können Gelenkschmerzen und Rheuma lindern. Die psychische Konstitution wird regeneriert und der ganze Körper wird positiv beeinflusst. Das Sanarium eignet sich insbesondere für Personen, die Ihren Kreislauf schonen müssen. Moderne Biosaunen sind meist aus Holz gefertigt und ähneln optisch einer normalen Sauna. Zuweilen sind sie auch gekachelt.

Erholung für die Sinne

Bei dem Besuch eines Sanariums wird der Kreislauf nicht beansprucht und somit ein Aufenthalt als besonders angenehm und schonend empfunden. Durch das gesunde Schwitzen wird der Körper gereinigt, entschlackt und bei regelmäßigen Saunagängen der Blutdruck normalisiert. Die Biosauna verspricht einen hohen Grad an Entspannung. Bei trockener Haut verspricht das moderne Dampfbad Besserung durch die hohe Luftfeuchtigkeit, durch welche sich zugegebene Essenzen und ätherische Öle besonders gut entfalten können.

Das Saunieren erfolgt bequem im Liegen oder entspannt im Sitzen. Das moderne Schwitzbad wird immer beliebter und bietet eine schonende Alternative zu herkömmlichen Saunen.